マラソンにはまったおじさんランナー どこまで行けるか さあ、一歩前へ!
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安養寺山
2011年05月14日 (土) | 編集 |


栗東市にある安養寺山(234.1m)に登ってきました~

と言っても麓の安養寺からの標高差は約100mしかないし、山頂近くまで1km強の舗装道路なので、坂道練習です

ここを2本登りました
スピードは出せないけれど、止まらず良い感じで登れました

その後半鯖をイメージして重くなった脚で約15km走りましたがかなり脚にきました

半鯖は42kmなのでもっとしんどいと思いますが、楽しく走れたら良いなと思います
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