マラソンにはまったおじさんランナー どこまで行けるか さあ、一歩前へ!
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袴腰山トレイル
2011年07月17日 (日) | 編集 |
arcの練習会で南郷の袴腰山(標高390.7m)と立木山(標高305.6m)に登りました
石山から南郷まで炎天下の中走ったので、山に入る前に汗まみれ

登る山も低い山と侮っていたけど、登り坂は結構厳しい坂だった
気温が高いせいか汗の出方が半端ではないので、水が足りなくなるのではないか少し心配だった
幸い立木観音でゆず茶を頂けたので無事回復できた

帰りは頑張って自宅まで走ったけど途中からもうふらふらだった
まだまだ鍛え方が足りないのかな

Image_20110717.gif
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