マラソンにはまったおじさんランナー どこまで行けるか さあ、一歩前へ!
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水郷の里マラソン
2010年11月14日 (日) | 編集 |


10kmのレースに参加しました
曇天で暑くもなく寒くもなく風も少ないというまたとない様な絶好のマラソン日和でした

しかし、前日30kmペース走と飲み会があったので、無理にベスト狙いなどして倒れたり怪我をしてもいけないので、一緒に参加したarcの女性メンバーのペーサーしました

目標ペースは4分30秒/km
レースでは初めてのペーサーで要領が分かりませんでしたが、ラップを測ったり要所要所で声をかけながら走りました
息遣いから最後の方はとてもきつそうだったので、出来るだけ元気が出るようにと思いながら声をかけました

その結果、目標ペースを上回る好タイム43'49"(4'23"/km)でゴール
自己ベスト達成+3位入賞でした
私たちを目標にして追っかけてきたもう1人のメンバーも4位入賞のダブル入賞でしたx2

他のメンバーも軒並み自己ベスト更新です
皆さん力を付けて来ています
やはり練習は裏切らないですね
コメント
この記事へのコメント
Re: No title
チビテンさん、

脚が持つか少し心配でしたが無事お役目が果たせて良かったですe-319
本当に走った甲斐がありました

チビテンさんも自己ベスト更新おめでとうv-300
次はチビテンさんのペーサーもしようかと思いましたが、専属ペーサーのいるチビテンさんには不要でしたねv-290
2010/11/15(Mon) 12:37 | URL  | まさ #-[ 編集]
ペーサーお疲れ様でしたe-68
人の役に立てる走りはすばらしいですねe-69しかも3位入賞e-230走った甲斐がありましたね。

私も5KMくらいから、いいペースで走っている人にくっついて走りましたe-218e-218。そのおかけでペースを落とさず走りきれましたe-70
念願の50分切りができe-230うれしいレースとなりましたe-68
2010/11/15(Mon) 09:55 | URL  | チビテン #-[ 編集]
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