マラソンにはまったおじさんランナー どこまで行けるか さあ、一歩前へ!
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ファンランパート練習会
2010年12月18日 (土) | 編集 |
arcのファンランパート練習会に参加しました

元ビギナー練習会
走り始めたビギナーさんを対象にして継続して走るきっかけになればと始めた練習会

世話人の皆さんの努力もあって少しずつ定着してきた感じです

今回も数人のビギナーさんが参加して7分半/km程のスピードでゆっくりと走りました

会場までの往復と合わせて27kmほど走りました
なかなかゆっくり走れない私にとってはとても良いLSD練習です
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