マラソンにはまったおじさんランナー どこまで行けるか さあ、一歩前へ!
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ああ勘違い
2011年02月01日 (火) | 編集 |
大阪ハーフで2つの大きな勘違いをしました

ひとつ目はスタート
スタートゲートから10メートル程の所にタイム計測用のマットが敷いてありました
それを見ててっきり今回からネットタイムも計るんだと勘違いをしてしまいました
そのためスタート位置もガツガツ前に行きませんでした
しかし、ネットタイムなんて出ないんですね
結局24秒のタイムロス
去年は先頭から数メートルにいたのでタイムロスは数秒だったはず…

しかもAグループとはいえ後方からのスタートだと前方にゆっくりスタートしている人が沢山いるからムッチヤ走り難い
抜くためにジグザグ走行が必要で無駄な体力を消耗してしまいました


ふたつ目はペース感覚です
15キロまで予定通りのペースだったので、ここからペースを上げました
丁度良さそうなペースで走るランナーを見つけたので、その人を追うことにしました
昨日も書いた様にハリ野豚さんに17キロで抜かれましたが、自分の感覚では4分10秒/キロは出ていると思いこんでいたし追っていたランナーにはついていけてたので、この時はハリ野豚さんがかなりペースを上げたんだと勘違いし追いませんでした

しかし後でラップを確認すると、20秒台まで落ちています
あの時時計を見直していたら 自分のペース感覚がおかしいのに気が付いたかも知れません

大バカ者です


おまけにもう一つ…

国際女子を走るりんkumiさんを10キロのすれ違いで応援しようと一生懸命捜しましたが、残念ながら判りませんでした
またゴール後長居でも競技場の周回路と観覧席を行ったり来たりして捜しましたが、りんkumiさんを見つけたのはゴールした後で結局全然応援出来ませんでした


全部裏目に出た1日でした
コメント
この記事へのコメント
Re:スピード感覚
ハリ野豚さん、
4分10秒から上げようと思っていたのでハリ野豚さんが出したスピードはまさに私が狙っていたスピードです
ハリ野豚が追ってこいと胸(脚?)を貸して下さったのに、折角のチャンスを活かせなくて残念です

2011/02/02(Wed) 23:32 | URL  | まさ #-[ 編集]
スピード感覚
まささんを交わしたときは4分7~8秒/キロだったかな。
他人を利用してペースを作ることが出来るのはいいけれど、やはり自分でペース感覚を身に付けないとね。
でもバテテくると完全にペース感覚は狂うし、ランニングは難しい!!!
2011/02/02(Wed) 22:58 | URL  | ハリ野豚 #mQop/nM.[ 編集]
Re:来年も・・・
りんkumiさん、

今回は本当に惜しかったですね
レース前の調子とあの風の中で今回のタイムは本当に素晴らしいと思います

また機会があれば一緒に練習させて下さい

2011/02/02(Wed) 20:18 | URL  | まさ #-[ 編集]
来年も・・・
大阪国際は走れる機会がある限り走りたいと思ってます。
そのために、また一年練習です。
来年は是非応援お願いしますv-22
2011/02/02(Wed) 13:40 | URL  | りんkumi #-[ 編集]
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。