マラソンにはまったおじさんランナー どこまで行けるか さあ、一歩前へ!
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e3グリップ
2010年04月13日 (火) | 編集 |


以前から気になっていたe3グリップをゲットしました

早速、ワクワクしたがら使ってみました

使ってみた完走ですが…

確かに腕振りに意識が行きますので普段よりも良いフォームで走れる様になります

普段疲れない筋肉に疲れが見られました
これは使われていなかった筋肉が使われたからではないかと思います

一度、二度使って急激に効果が出るものではないので、来シーズンに向けてゆったりとフォーム改善に取り組んで行きたいと思います

走行距離:15.6km
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