マラソンにはまったおじさんランナー どこまで行けるか さあ、一歩前へ!
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走靴研もどき講演会
2010年07月25日 (日) | 編集 |
以前シューズマスターの野村さんが開催する走靴研セミナーに参加しました
その時のブログにも書きましたが非常に良い内容でした

クラブでも腰や膝を痛めているメンバーが多いので、是非クラブの皆さんにも情報を共有して靴が原因となる障害を減らしたいと考えていました

今回クラブの練習会で走靴研の時と同じ2時間をもらい講演会を開きました

参加者は18名でしたが、中には以前から野村さんのホームページを見てる人もいました

野村さんの様に上手な話しはできませんでしたが、触りくらいはお伝えできたのではないかと思います

靴の履き方の実演もしましたが時間の関係で一部の方しかできませんでした
まあクラブのメンバーには練習会の時も会えますので追々実演していこうと思います

最初にいつもの履き方で紐を結んでもらいましたが、皆さんやはり緩いですね

せっかく始めたランニングを障害で止めてしまう人が1人でも減ることを願っています
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